Stage roller Acrobatique à Massy
Un stage de roller acrobatique est organisé à Massy (91) pendant les vacances scolaires : les 2 et 4 novembre pour les enfants de 10 à 14 ans avec un professeur diplômé d’état (BEES).
Objectif
Répondre à une demande récurrente des parents qui souhaiteraient que leurs enfants puissent avoir des cours supplémentaires pendant les vacances scolaires.
Donner juste des notions dans un autre cadre, pour que l’enfant ait une meilleur vision du reste à apprendre.
Programme
– Lundi 2 novembre: 9h00 – 12h00
Accueil
Évaluation des stagiaires sur un parcours
Test (équilibre, appuis , poussée, virages, freinage , prises de carres et saut)
Dépouillement des fiches et suivant les résultats, il y aura deux programmes et deux groupes A et B
14h00 – 16h00 :
A/ apprentissage des fondamentaux
– Les freinages : Chasse neige, Tampon, , en T, circulaire et circulaire +T
B/ Stage d’optimisation
– Poussée sur un pied
– Petite voiture
– SLALOM AVEC VIRAGES LONGS ET COURTS
– Slalom sur un pied
– Power slide
– Saut
– Mercredi 4 novembre: 9h00 à 12h00 / 14h00 – 16h00
Une fois que le groupe A a compris les fondamentaux il peut aller sur le groupe B
Une fois que le groupe B maîtrise ces optimisations il y aura un programme d’initiation C aux compétitions du roller suivant les motivations qui peut comporter
En acrobatique:
Des figures simples de slalom
Des figures composées
Du speed slalom
De la détente sèche et Power slide N***
Course en marche arrière
Freinage d’urgence
Roller soccer:
Initiation : match de foot sur patin
Hockey:
Initiation avec quelques cannes et une balle
Course:
Initiation vitesse et passage de relais
Toute suggestion peut être étudiée avec le professeur
Coût : entre 60 et 80 Euros suivant le nombre de participants
Renseignements complémentaires : bernardmounier@yahoo.fr